日焼け止めはどんな風に
塗ってますか？

日焼け止めなんて
塗ればいいってものでも
ないんです。

顔は1枚の紙みたいに
平面で塗りやすいですか？

鼻が出てたり頬骨が出てたり
眉の下かくぼんでたり…
デコボコです。

それをしっかり塗りむら無しで
つけるのは「クルクル」塗りです。


これをするだけでだいぶ
日焼け対策変わります！


hiromi

最近、太ってしまい
なんとなく着ているものが
「キツイな」と
感じる瞬間が増えてきました。

体重だけ変化するわけではないんです（当たり前だけど）。


なので久しぶりに採寸しに
お店へ行きました。

やはりサイズが変わっていた…。

痩せるだけじゃなく、
ほどよく筋肉つけていかなきゃ。

食べ物だけのコントロールも
限度ありです。


夏こそ冷えて太りやすい時期。
皆さんも気をつけましょう。

hiromi

こんにちは！酒井です。

最近、私もハンディファンを買いました！

家から借りている駐車場まで５分位歩くのですが、本当に暑くて。
車に乗ってしまえばエアコンで涼しくなるのですが、歩きは、辛いですね。。。

熱い空気だとしても風があるだけで全然違います！
無風の暑さは息苦しくて、ダメですね。

ただ、熱い風が当たっていると熱中症になりやすいようなので、短時間の使用でしっかりと水分補給も忘れないようにしています。

これからまだまだ暑くなると思うので、しっかりと対策しないとですね♪

こんにちは。
マイコです。

今日は、なかなかお客様の足が向かないため、
皆で、店内を大掃除しています。

時間がある時をみつけて、分担された所を
やっています。

細かい所が苦手な私も、大掃除の時だけは
まじめに。


ご予約の空きはありますので、
どうぞ、亜美香にご来店お待ちしています。