こんばんは。
hiromi です。

最近、全くマッサージに行けていません。

アロマが好きなので
もみほぐしというより
リラックスしたい派です。
マッサージするのもされるのも好きで、気になるところがあれば昔はあちこち行ってました。

お店も沢山あるし、
同じ店舗でもスタッフさんが
違ったりするだけでマッサージの感覚も変わったりもします。

できれば自分の要望に、
「それそれ！」
「そこ！そこ！」
って口に出してしまいそうな
相性のいい方に出会いたいものです。

講習を受けたときに言われたことがあったのが、
マッサージ受けてる時は
「リラックス効果が低下するので雑誌とかスマホとか目に入るような情報はシャットダウンさせた方がいい。」
「会話もしすぎるとそこに意識が向いてしまうのでほどほどに」

以前、担当してもらった方がご自身のお話をずっとされていてマッサージを受けたことがありますが話を聞いてるのに集中してあまりマッサージされてる感覚がありませんでした。

そういう時は眠りに入った方がいいんだなと学習しました。

皆さんもリラックスしたいときは、全てをoff のつもりで挑みましょう。