今日も暑い1日、
お疲れ様でした。

私達は仕事柄立ちっぱなしではありますが、
エアコンの効いた室内で
働いています。

でも、シャンプーやドライヤーを使ったりアイロンを使っていたらなかなかの暑さです。

服の中はだらだら汗をかいたりしています。

顔は涼しそうにしていても。


エアコン…とってもありがたい存在なんですが、
立ちっぱなしの足にはかなりむくみが出てきます。

暑いからシャワーだけの人も多いかもしれませんが、
湯船に入らないと私の足は
鉛のように重くなって動きません。

毎日が積み重ね。
冷えもむくみも積み重なっていきます。

辛くなる頃には遅いんです。


なので、シャワー派の方も
せめて足湯くらいは
毎日つけてリセットしましょう。


hiromi