家に帰ると、
体力が残っていなくて
ごはんを食べた頃には
ヘロヘロ。

そんな毎日なので、
少しずつ食事を調整して
そろそろ運動も…
と思っています。

その前に体の調子が悪かったので、
うどんやおそばを夜に
もってきたり
野菜多めになりました。


とって食べるつもりではないんですが、
きのこを発見しました。

とある場所で。

キノコ類もヘルシーですよね。
（決して近所のものをむやみに食べないでください）





hiromi